Wie TCM gegen Covid-19 helfen kann

In Hinblick auf Pandemien und Epidemien verfügt die TCM über einen großen Schatz an Erfahrungen und hat somit viele Ratschläge für den Umgang mit solchen. Diesen Wissensschatz verdankt die TCM ihrer jahrtausendealten Geschichte. Der ganzheitliche Ansatz, welcher von der TCM verfolgt wird, steht auch im Mittelpunkt der Vorbeugung und der Behandlung von Covid-19. Folgende Schritte sind hierbei von größter Bedeutung:

1. Kräftigung des gesamten Organsystems
2. Beseitigung der Symptomatik
3. Ausleiten von Giftstoffen
4. Förderung der Erholung
5. Zurückgeben der vollen Lebenskraft

Wenn Sie nicht geimpft sind

Gerade für den Fall, dass Sie nicht geimpft sind, ist es umso wichtiger, Belastungen für den Körper zu vermeiden. Dazu gehört auch die Kräftigung Ihres Immunsystems, um die Gefahr einer Ansteckung zu minimieren.

So vermeiden Sie Erkältungen

Um Erkältungen erfolgreich zu vermeiden, sollten Sie Ihre Füße immer warm halten und auf die Einnahme von kalten Speisen und Getränken verzichten. Tee und Suppen sind ideal, um den Körper warm zu halten.

So stärken Sie Ihr Immunsystem

Als erster Schutz gegen das Eindringen von Viren im Nasenbereich ist das Tragen einer Mund-Nasen-Maske unentbehrlich. Noch dazu erzeugt das Tragen einer solchen Wärme an den Akupunkturpunkten im Gesicht. Das Qi – also die Energie – und die Akupunkturpunkte werden dabei aktiviert und helfen so, das Immunsystem zu stärken.

So steigern Sie Ihre Abwehrkräfte

Durch das Tragen von Schals oder Halstüchern halten Sie Ihren Hals warm. Erwärmen Sie noch dazu Ihre Lendenwirbelsäule z. B. mithilfe von Wärmekissen, steigern Sie zielgerichtet Ihre Abwehrkräfte. Auch Massagen im Lendenbereich tragen dazu bei.

So kräftigen Sie Ihre Lunge

Auch Ihre Lunge können Sie mit TCM-Übungen stärken uns so das gesamte Lungensystem vorbeugend behandeln. Das hilft Ihnen, möglichen Infektionen zu entgehen.

Was tun bei Nebenwirkungen von der Covid-Impfung?

Sollten Sie Nebenwirkungen von der Covid-Impfung bemerken, können Sie sich selbst mit folgenden Maßnahmen helfen:

• Bei Rötungen und Schwellungen im Bereich des Einstichs wärmen und reiben Sie den Punkt kräftig. Hier kommt das Prinzip des Ausgleichens und Harmonisierens zum Einsatz. Ist der linke Arm betroffen, behandeln Sie den rechten. Ist der rechte Arm betroffen, behandeln Sie den linken.
• Treten Kopfschmerzen und Müdigkeit auf, sollten Sie sich möglichst viel Ruhe gönnen. Der Organismus reagiert mit Kopfschmerzen auf den Impfstoff und leistet somit harte Arbeit. Ruhen Sie sich viel aus.
• Bei Schmerzen in Muskeln und Gelenken können Massagen helfen. Diese Schmerzen treten auf, weil Ihr Körper innerlich überanstrengt ist. Nach einigen Tagen vergehen diese Nebenwirkungen von selbst.
• Gehören Fieber und Schüttelfrost zu den auftretenden Nebenwirkungen, so sollten Sie unbedingt auf ein hohes Maß an Ruhe und Flüssigkeitszufuhr achten. Ihr Körper absorbiert den Impfstoff und reagiert mit seiner ganzen Stärke der Abwehrkraft. Das ist ein gutes Zeichen für Ihr Qi – Ihre Energie.

Sollten Sie die Nebenwirkungen länger als vier Tage registrieren, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt!

Leiden Sie unter Langzeitfolgen von Covid-19?

Zu den bisher bekannten Langzeitfolgen einer Erkrankung an Covid-19 gehören:

• Übermäßige Müdigkeit
• Erschöpfungszustände
• Kopfschmerzen
• Husten
• Beschwerden beim Atmen
• Geruchs- und Geschmackssinnverlust
• Fieber, welches immer wiederkehrt
• Ausschläge auf der Haut
• Beschwerden nach körperlicher Anstrengung

Diese Langzeitfolgen können laut BAG (Bundesamt für Gesundheit) über mehrere Wochen bis hin zu einigen Monaten auftreten.

Kommt eine Therapie nach TCM zum Einsatz, benötigt der Organismus mehrere Wochen bis mehrere Monate, um die Symptomatik zu beseitigen. Dazu eignet sich eine Kombination aus klassischer Akupunktur, einer Therapie mit Kräutern und einer Schulung des Patienten zum Einsatz. Hierbei geht es um Übungen für den Körper und gesunde Lebensgewohnheiten.